Tagged: l-arginina

Dieta na zwiększenie masy mięśniowej: białko na masę – odżywki na masę mięśniową

Budowanie masy mięśniowej polega na zwiększaniu swoich mięśni poprzez wykonywanie odpowiednich treningów. Podstawowym celem w takim przypadku jest budowa masy mięśniowej z możliwie maksymalnym ograniczeniem przyrostu tłuszczu. Istotną rolę pełnią jednak nie tylko treningi,...